炭水化物抜きのダイエットと酵素ダイエットの違いについて

炭水化物抜きのダイエットと酵素ダイエットの違いについて

炭水化物ダイエットはつらかったです。

炭水化物抜きでダイエットをしていました。中々、きちんと炭水化物を抜くことは難しかったですが、野菜中心の食事に変えて、体重は減りました。

 

しかし、熱量が少ないせいか、代謝はあまりよくなかったように感じましたが、炭水化物を抜くダイエットを続けていました。体重自体は、少しずつ減りましたが、友人や家族との食事に行く時は、やはり食べたい炭水化物です。

 

楽しく食べれることは、大事なことではないかと感じることも多くなってきました。食べれないと、ストレスもたまって、やはり食べるときは、たくさん食べたくなってしまいました。リバウンドというか、ストレスもあり、食べずにはいられなくなりました。

 

美味しいものには、たくさんの炭水化物や脂肪が含まれていて、みるみる体重は戻りました。でも、痩せたい。そんなときに、酵素ドリンクをみました。酵素ドリンクなんて飲みにくいし、あまり効果がないのではないかと思ったのですが、健康にも良いとあり、購入することにしました。

 

私が買った酵素ドリンクは、一本6000円ほどでした。決して安いものではありませんでした。わずか、20ml飲みました。飲んでから15分くらいして、体がポカポカしてきました。私は、飲んで1.2時間でお通じが出ました。身体の中の代謝がよくなってくるのがわかりました。私が購入した酵素ドリンクは、たくさんの野菜、果物から作られており、臭いは少しきついかなと思っていたのですが、臭いも普通でした。とても濃厚で、薄めて飲むように書いてありました。薄めて飲んでみると、美味しい。飲みやすくて、すっとはいりました。

 

酵素ドリンクを続けて1週間、本当に身体の調子があがりました。代謝がよくなったのが実感できました。朝は酵素ドリンクだけにしました。その頃から、体重も減りだしました。便通がとてもよくなるからか、肌の調子も良く、いつも口内炎ができていたのですが、それもなくなりました。食事は、自分が食べたいものを食べました。体は不思議なもので、身体にいいものをなるべく食べたいようになりました。水分もよく取るようになりました。

 

酵素は、たくさん飲んでも身体には悪くないので、自分の体調に合わせて飲みました。まずは、体脂肪、体重が落ちたこと、身体の調子がよくなったこと、肌の調子がよくなり化粧のノリがよくなったこと、とても効果がありました。ずっと手放せないと思ってます。私は40代ですが、もう後半になり、これからの身体作り、アンチエイジングには、かかせないと思っています。どうしても不足していく大切な酵素です。
自分の幸せな人生のためにも、頑張って続けていけたらと思ってます。

 

たくさんのダイエットサプリを試してきましたが、とにかくオススメは、酵素ダイエットだと思ってまいます。ドリンクだけでなく手軽に飲める、サプリメントも販売されており、ますます身体の中から綺麗になれると思ってます。


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